私たちの身体には大気汚染や食品添加物、環境ホルモンによって様々な有害物質が入り込んでいます。
普段の食事で摂取したものも、代謝されずに老廃物となって残り、むくみや吹き出物の原因になる場合もあります。
 
特に水銀・ヒ素・鉛・カドミウム・アルミニウムなどの重金属が体内に蓄積されると、だるさや疲れやすさ、肌荒れとなって身体に悪影響を及ぼします。
歯科の治療に使われた重金属は、特に身体に悪影響を及ぼします。そしてその有害物質は脂肪に蓄積されます。
 
ファスティングすることによって、体内の脂肪が燃焼され、蓄積されていた有害物質が血液中に遊離して、肝臓や腎臓を経由して体外に出ていくのです。

ファスティング中は水分ではなく、最低限必要な栄養素を酵素ドリンクで補いましょう。
酵素を取り入れながら、ファスティングで毒素排泄（デトックス）することが重要なのです。
 
ファスティングは重金属のデトックスだけでなく歯周病や歯肉炎、味覚障害にも効果があります。
 
ぜひ、酵素を補充したファスティングを行ってみてはいかがでしょうか？
一食からでも一日からでもOKで、腸内環境が整います。
 
待合室にて、酵素ドリンクを扱うエステプロラボの商品とカタログを展示しています。
ぜひ、一度ご覧ください。
 
※この記事は公認ファスティングカウンセラーの酒井暁美先生のアドバイスのもとに校正しました。